Салаты
Салат «Цезарь»
Правило 8 порций овощей в день в реальной жизни выполняет лишь четверть представительниц прекрасного пола. Настоятельно рекомендуем к ним присоединиться! Дефицит антиоксидантов и прочих ценных веществ растительного происхождения в организме ведет к постоянному недомоганию и болезням. А нехватка клетчатки в рационе может стать причиной набора веса. ...
Салат «Аскорбинка»
Чтобы силы не иссякали, а кожа оставалась молодой и красивой, недостаточно принимать витамины в таблетках и скупать в огромных количествах косметические средства. Овощи, фрукты и травы – богатейший источник антиоксидантов – самое естественное и вкусное решение. Помидоры содержат каротиноиды, кабачок богат индолами, а сульфиды есть в луке и ...
Овощной салат «Свежесть» - укрощение голода
Вы постоянно ловите себя на мысли о вкусненьком, и с трудом гоните прочь желание залезть в холодильник? Вероятно, дело не только в воспитании силы воли. Не так давно ученые обнаружили гормон, вызывающий чувство голода. Называется от «грелин» и под воздействием пищи его содержание в крови резко снижается, а мы испытываем приятное чувство сытости. ...
Салат из пасты с «песто» и королевскими креветками
Салаты – блюда быстрого приготовления, изначально были исключительно растительными и только из сырых зеленых листьев и трав, до двадцатого века называвшихся салатными. Родом салаты из Италии, как и многие прекрасные блюда, только теперь их состав невероятно многообразен, богат соусами и приправами. Самый первый салат в Древнем Риме состоял из ...
Овощной салат с луком «Insalata ai cipollotti»
Родина всех салатов – солнечная Италия! Оказывается, этому прекрасному блюду около двух с половиной тысяч лет, и первоначально готовили салаты исключительно для знати. Лишь последние полвека салаты вошли в жизнь обычных людей, и теперь уже не верится, что наши прадеды не знали, что это такое! А ведь раньше говорили, что трава – это не еда и ...
Рубрики
Свадьба
Кулинария
Женский журнал