Закуска «Формы Афродиты»

Закуска «Формы Афродиты»
Голод, как известно, не тетка. Когда-то в древности он был действительно необходим для выживания – страх голода заставлял людей есть при возможности, увеличивая шансы пережить суровые времена. Но сегодня потребность в добывании пищи отпала, а чувство голода по-прежнему звериное. И каждый раз, отказываясь от еды ради того, чтобы влезть в вечернее платье или бикини, дамы испытывают такое острое желание покушать, что готовы в одиночку проглотить целый торт, коробку конфет или курицу-гриль. Самое интересное, что зверский аппетит наблюдается как раз у тех, кто постоянно сидит на диете. Как обмануть это чувство и уберечь фигуру от лишних килограммов? Попробуйте эту сытную и полезную закуску. Готовить ее очень быстро, она содержит все необходимые витамины и микроэлементы, и убережет Вас от соблазна переборщить за ужином в ресторане, а также вернет комфорт и настроение.
Нам потребуются:
  • Салат
  • Петрушка
  • Помидор
  • Огурец
  • Редис
  • Малосольная семга
  • Цельнозерновой хлеб
  • Творог для бутербродов
  • Твердый сорт сыра
Рецепт приготовления:
Нарежьте хлеб и намажьте ломтики творогом для бутербродов. Сверху положите салатный лист и кусочки овощей, сыра, рыбы и веточки зелени. Такая закуска очень низкокалорийна и полезна для здоровья, ее можно разнообразить на Ваше усмотрение, а готовится она быстро. Подается и к чаю, и перед ужином или обедом, и просто как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!
Закуска «Формы Афродиты»
Закуска «Формы Афродиты»
Читайте также
Рулетики цуккини с творожным кремом, орехами и базиликом
Испанцам, итальянцам и грекам – словом, тем, кто составляет население Средиземноморья, повезло во всех отношениях. По сравнению с другими европейцами, на каждую средиземноморскую душу выпадает гораздо больше джоулей солнечной энергии, квадратных метров зеленой растительности и кубометров морской воды. Эти счастливцы редко болеют и живут дольше
Закуска из копченого лосося с зеленью и пряностями
Диетологи и кулинарные книги неустанно твердят о полезных свойствах морепродуктов. Безусловно, рыба и прочая морская живность очень полезна и обладает массой чудесных свойств. Однако лидером среди них является лосось. Эта рыба содержит омега 3 – кислоту, богата белками и полиненасыщенными жирами, калием, витаминами Е, РР и группы В, фосфором и
Суши с авокадо, перцем Чили  и зеленым луком
Как ни парадоксально, кухню Японии совсем несложно освоить. Продуктов японцы используют немного, а готовить блюда просто, хотя и непривычно. Японцы предпочитают рис, морепродукты, рыбу и овощи. Но при таком небольшом разнообразии популярность японской кухни не знает границ. Суши-бары – одни из самых посещаемых заведений в мире, а повара в подобных
Рубрики
Свадьба
Кулинария
Женский журнал