Суп из тыквы

Суп из тыквы
Специалисты говорят, что тыква – идеальная ягода для поддержания хорошее формы и похудения: можно сбросить до 8 килограммов за 12 дней. Кроме того, она очень полезна для здоровья, поскольку выводит токсины, очищает организм, избавляет от шлаков и укрепляет иммунитет. А хранится тыква до следующего лета, и чем дольше лежит, тем вкуснее из нее блюда. Это прекрасное средство от токсикоза, и мужчинам тыква будет очень полезна. Тыквенная диета может продолжаться всю зиму. Разнообразить рацион можно как угодно, а мы предлагаем попробовать тыквенный супчик!
Нам потребуются:
  • мясной фарш - 1 ст. л.
  • тыква
  • лук репчатый - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • растительное масло - 2 ст. л.
  • вода - 1 литр
  • соль по вкусу
Рецепт приготовления:
Разведите мясной фарш холодной водой до густоты сметаны, добавьте нарезанный лук, морковь соломкой и растительное масло. Подержите массу в холодильнике около часа; потом залейте эту смесь горячей соленой водой и добавьте порезанную соломкой тыкву, быстро доведите до кипения. Варится суп 10 минут и его сразу подают к столу, очень вкусно получается со сметаной или кислым молоком. В тыквенный суп можно добавлять съедобные дикие растения: лопух, листья шиповника. Можно нарезать тыкву заранее и хранить несколько дней в холодильнике, она не потемнеет и не потеряет витамины.
Суп из тыквы
Суп из тыквы
Читайте также
Картофельный суп-пюре с зеленью
Многие открывают для себя овощные супы, лишь когда врач запретит есть мясные блюда. Особенно это касается мужчин - все мы знаем, как мужской пол не любит ограничений. От слова «диета» у мужчины плохо с сердцем, а на любые разговоры о том, что ему нельзя острое и соленое, всегда найдется неоспоримый аргумент: «Ну, мне же хочется». Но хитрые и
Рисовый суп с фрикадельками
«От хлеба толстеют», - слышим мы со всех сторон: «Девушке, следящей за фигурой, негоже питаться кашами и макаронами». Журналы с завидным постоянством диктуют нам каноны здорового питания. Совсем отказаться от углеводов? Вовсе нет! Это топливо для нашего тела, необходимое мозгу и мышцам. При их недостатке нас постигает апатия и вялость, и самая
Сырный суп с пореем и шампиньонами
Сыр продукт уникальный и аристократичный. Его используют в качестве дополнения к огромному числу блюд, хотя и сам по себе сыр – блюдо отдельное. И подход к нему должен быть не менее внимательным, чем к вину. Сыры – источники легко усваиваемых белков и минералов, они очень богаты кальцием. Выбирая нежирные сорта, можете не опасаться за фигуру. Из
Рубрики
Свадьба
Кулинария
Женский журнал